别以为当皇帝好皇帝大多寿命短!究其原因你肯定想不到
据《中国帝王皇后亲王公主世系录》,自秦始皇嬴政到末代皇帝爱新觉罗·溥仪:
“普天之下,莫非王土”,古代帝王们拥有着当时最好的物质生活条件,养尊处优,饮食肥甘厚味,往往易患“膏粱之疾”。
宋明帝刘彧(yù)即位时,年仅27岁,正值生理黄金期。然而,由于身体过于肥胖,锦衣玉食之下,身体健康情况一日不如一日。据记载,即位后的刘彧不再励精图治,过上了骄奢淫逸的生活,贪吃多睡,经常暴饮暴食。吃烤猪肉,一次能吃200块,食量大得惊人。甚至因为肥胖失去了生育能力。
即便病倒,刘彧食量依然不减,重病在身依然能一口气吃下好几升食物。最后一次吃得最多,吃到嗓子眼,立刻就要断气,仆人给饮下数升酢酒缓解症状,但腹胀更加厉害,他依然不停地吃糟汁(米酒),一顿三升。结果没多久离世,年仅34岁。
清太宗皇太极也是一个体型肥胖的皇帝。据《清史稿》记载:大清国第一帝皇太极中年发福,长得很胖,身体笨重,行动迟缓。朝鲜史书《李朝实录》说,皇太极过于肥胖导致中风、高血压等病症,猝然驾崩。
在300余位皇帝中,病亡者有208人,其中导致死亡的疾病中,心、脑血管疾病是高发疾病之一。两宋尤其是北宋皇帝的死亡原因大多是高血压引发的脑血管疾病。北宋九位皇帝中——真宗、仁宗、英宗、神宗都患有脑血管疾病。
如今,皇帝不存在了,肥胖却成了个普遍问题。全球营养改善联盟(GAIN)发布的最新《全球营养不良状况报告》显示,中国有超3亿人属于超重和肥胖人群,居世界首位。
在享受“万人之上”的待遇同时,皇帝也承受着巨大的身心压力,也增加了精神疾患等的易患性。据记载,有近1/4的皇帝有人格异常甚至精神分裂的症状。
明思宗朱由检在位期间,面临内忧外患,朝政动荡不安。每天睡眠时间不到2个小时,不到20岁就头发尽白,眼角布满了鱼尾纹。朱由检在位十七年间,内宫从未听过管弦之声,公鸡还未打鸣,就开始伏案疾书,批阅文件。
1644年4月,农民起义军领袖李自成攻破北京城后,年仅35岁的朱由检没办法面对亡国的现实,在煤山的一棵树上自缢身亡。
北魏道武帝拓跋圭患的似为躁郁症。拓跋珪早期南征北战,战功赫赫,但是在建立北魏之后,却陷入两难境地,中原地区大量保留着蒙古的风俗,不能像汉族皇帝一样轻易驾驭政权,处处受人制约,皇位也不断受到威胁。
拓跋圭经常几天不吃饭、整晚不睡觉,一直去思考自己平生的成败得失,有时会自言自语一个晚上。对于身边的大臣,拓跋圭也各种不信任,见到大臣脸色有异,或言辞失措,就大叫而起。在精神疾病长期困扰之下,拓跋圭于39岁离世。
压力导致的精神类疾病,如今也并不鲜见。2017年5月,原国家卫生计生委公布一组调查多个方面数据显示,我国精神心理疾病患病率高达17.5%,总体呈现上升趋势。
,抑郁症等精神类疾病多发于压力大的大学生、计算机技术从业人员等。如果不及时治疗,很多是慢慢加重,应及早识别,及早接受正规的、科学的治疗。
酒,满足皇帝们在礼仪、社交与联络臣下感情的需要。然而,过量饮酒也是导致皇帝身体疾病乃至身亡的因素之一。
据记载,北齐文宣帝高洋,长期酗酒,后来甚至不吃饭只喝酒,导致死亡,离世时年仅31岁。真正是倒在了酒桌上。
元太宗窝阔台也可能是急性酒精中毒致死。据记载,窝阔台出门狩猎返回时,大喝了一顿,驾崩了……大量饮酒,酒中的乙醇等有毒物质在体内迅速的蓄积,抑制大脑呼吸中枢,导致呼吸衰竭或急性脑血管疾病而亡。
白天狂饮大醉让酒精的毒害深入骨髓,夜晚纵欲以耗损精血元气。那些帝王将相及其贵族子弟,大多未成年就早婚早育,子女更加柔弱多病。孩子再度重复其父辈荒淫放纵的生活方式,病弱者代代相传,个个都很短命。
以东汉时期的帝王寿命为例,整个东汉时期总共有14个皇帝,除了5个死于幼儿或少年时期的不计以外,在9个成年皇帝中,活到40岁以上的仅有3人,其他6人都是英年早逝的短命者。
湖南中医药大学教授周贻谋表示,如今,很多人在发家致富之后,便嗜好美色,生活放纵,有的青少年亦染上不良的生活小习惯,损害身心健康,甚或招来重病、减损寿命。
东晋哀帝司马丕迷恋服食丹药,希望可以长生不老,渐渐有了依赖。兴宁二年(公元前364年)三月,司马丕一次性服食了过量丹药,身体出现了中毒反应,由于药物毒性发作,身体机能出现严重受损,一年后离世,年仅25岁。
在唐朝21位皇帝中,至少有11位皇帝迷恋丹药,其中唐太宗、唐穆宗、唐武宗都是吃所谓“长生药”,中毒导致不治身亡。
宣称包治百病、治愈癌症、甚至起死回生……如今,类似保健品冒充“万能神药”的广告随处可见,让不少老人深受其害。
日前深圳警方就破获一起近千万元的非法保健酒案,该酒涉及嫌疑违反法律添加西地那非等化学物质,长期服用对人体具有一定危害,对患有心血管系统疾病、高血压、糖尿病患者的身体危害极大,严重者可致心肌梗死。
中国历代皇帝中80岁以上的凤毛麟角,今天就说说这三位:清朝乾隆(89岁)、梁武帝萧衍(85岁)、宋高宗赵构(81岁)。
乾隆是历代皇帝中寿命最长的一位,年近90依然身体健壮、神智清醒。他曾总结出养生四诀:吐纳肺腑,活动筋骨,十常四勿,适时进补。早上不睡懒觉,黎明即起,到户外作呼吸运动。进补时应随季书变化,年龄大小和健康情况而异。
· 齿常叩,津常咽,耳常弹,鼻常揉,睛常转,面常搓,发常梳,足常摩,腹常旋,肛常提;
梁武帝萧衍则认为酒为“恶本”,他曾写《断酒肉文》一文,酒者是何臭气,水谷失其正性,成此别气,众生以罪业因缘,故受此恶触,立誓“永断酒肉”,这被认为是萧衍高寿的原因之一。
谈及宋高宗赵构长寿,学者一致认为是因其良好心态。赵构精通医术和养生,曾亲笔写下《养生论卷》一书,讲究清虚静泰,少私寡欲。在历经国破家亡、母亲被俘等一系列变故后仍镇定自若,56岁的宋高宗赵构以“倦勤”,想多休养为由退位,在山水湖色的滋润中,悠哉之极,乐享人生之道,活到八十一岁高龄。
①2018-05-25健康时报《皇帝大多不长寿!原因主要在于这四点》(健康时报记者徐婷婷)
⑪史泠歌:《帝王的健康与政治-宋代皇帝疾病问题研究》,河北大学,2012年